دوره سایه

سایه ات را بشناس تا خودت را بشناسی

در این دوره سایه شخصیت را با هم بررسی کنیم. بسیاری از ما گام در راه رشد شخصی می گذاریم ، چرا که در مقطعی احساس میکنیم بار دردهایی که به دوش می کشیم غیر قابل تحمل شده است.

✳️سایه چیست؟

آن بخشی در وجود ما که تلاش داریم پنهان یا انکارش کنیم و در حقیقت در دوره سایه شخصیت سعی بر بررسی این سایه ها داریم.

✳️پیام سایه چیست؟

من دوست داشتنی نیستم ، من شایستگی ندارم و من با ارزش نیستم و بسیاری از ما این پیام ها را باور کرده ایم و علت بخش زیادی از ناکامی های ماست و به این ترتیب این روحیه خراب اجازه حرکت به سمت رویاها و آرزوها را به ما نمیدهد.

سرفصل های دوره سایه

✳️آشنایی با سایه شخصیت و دیدن آنها

✳️پرداختن به مفهوم فرافکنی در سایه

✳️پذیرفتن نیمه تاریکتان

✳️به یاد آوردن خود

✳️تفسیر دوباره خود

👊من هستم

دوره سایه

در دوره سایه شخصیت قصد داریم به جستجوی ناشناخته ی ژرفای خویشتن بپردازیم. همانطور که گفتیم، سایه در حقیقت بخش هایی در وجود ماست که تلاش میکنیم آن ها را انکار و پنهان کنیم. اما اینکه دلیل پنهان و انکار کردن ما چیست ؟

بخاطر اینکه باور داریم اون وجه تاریکه و توسط افراد خانواده و دوستان و حتی خودمان یک وجه نپذیرفتنی هست به زبانی ساده تر یعنی دوست نداریم به اون شکل باشیم. بیایید این موضوع را ریشه ای تر پیدا کنیم :

در زمانی که متولد میشویم، ما خودمان را با تمام صفات خوب و بد می‌پذیرم تا زمانی که خانواده و اطرافیان با هدف تربیت ، بخش هایی از ما را حذف میکنند و آنجاست که ناقص بودن اتفاق می افتد.

سایه ها روی حس شرم و نقص هستند که ما برای پوشش، آن ها را پنهان ، انکار و یا فرافکنی میکنیم و ما از خود واقعیمون فاصله میگیریم و سعی میکنیم فقط خوب باشیم ! اینگونه ما پر از نقابیم ! زمانی که به ما گفته شد ترس چیز بدیه ما نقاب شجاعت زدیم و خیلی از مثال های دیگه … این گونه است که اطرافیان ما به جای اینکه با خود ما ارتباط بگیریند، با نقاب ما ارتباط گرفته اند و این میتواند برای ما مشکل ساز باشد.

دوره سایه را شرکت کن اگر : 

حالا از شما میپرسم آیا خودت را با تمام بخش های خوب و بد در وجودت پذیرفتی؟ آبا عشق را با تجربه خیانت و نفرت قبول میکنی ؟ چقدر خودت را قضاوت میکنیم؟ چقدر به خاطر نقص هات خودت را نمیبخشی؟ من در این دوره شما را همراهی میکنیم تا آنچه در عمیق ترین سطوح هستیم را کشف کنیم.