طرحواره آسیبپذیری چیست : غلبه بر ترس از فقر و ناامنی
در دنیای پرهیاهوی امروزه، بسیاری افراد احساس میکنند…
طرحواره محرومیت هیجانی (تله عاطفی) : وقتی نیازهای عاطفی برآورده نمیشوند
همهی انسانها در اعماق وجودشان تشنه ی عشق،…
ارتباط تله رهاشدگی با نظریه دلبستگی (Attachment Theory)
برای درک بهتر تله رهاشدگی، باید نظریه دلبستگی…
تله انزوای اجتماعی چیست ؟ وقتی احساس میکنی جایی به تو تعلق ندارد.
در این مقاله میخواهیم راجع به تله انزوای…
سایههای سرکوبشده : چگونه روان جمعی رفتارها و بحرانها را شکل میدهد ؟
انسان ها همواره تمایل داشته اند خود را…
چطور بلوغ عاطفی را در خود و شریک زندگیمان تشخیص دهیم؟
تعاریف گوناگونی برای بلوغ عاطفی ارائه شده است.…
چطور از بحرانهای زندگی قویتر بیرون بیایم؟ راهکارهای روانشناسی موثر
هنگامی که در حال عبور از بحران زندگی…
چطور افکار منفی را کنترل کنیم و قهرمان زندگی خود شویم؟
اگر به دنبال روش های پاکسازی ذهن از…