طرحواره بی اعتمادی چیست؟

در این مقاله میخواهیم به طور کامل ، طرحواره بی اعتمادی را بررسی کنیم یکی از الگوهای شناختی در طرحواره درمانی که توسط یونگ معرفی شده همین طرحواره است. به زبان ساده طرحواره ها از باورها و عواطف شکل میگیرند و تاثیر زیادی بر تفکر و احساسات فرد در بزرگسالی دارند. طرحواره بی اعتمادی همانطور که از نامش پیداست به معنی احساس عدم امنیت و عدم اطمینان به دیگران است. طرحواره بی اعتمادی تاثیر زیادی در روابط فردی و اجتماعی و عاطفی افراد دارد و معمولا در روابط خود معمولا دچار ترس از خیانت ، سو استفاده و رها شدن میشوند و باور دارند که دیگران نمیتوانند نیازهای آن ها را درک کرده و یا آن ها را از صمیم قلب دوست داشته باشد.

تله بی‌ اعتمادی یکی از مفاهیم کلیدی در طرحواره درمانی است که تأثیر عمیقی بر روابط فردی و اجتماعی افراد دارد. این تله به باورهای منفی و غیرواقعی مربوط می‌شود که افراد در مورد دیگران دارند و بر اساس آن‌ها، افراد به‌طور پیش‌فرض دیگران را قابل اعتماد نمی‌دانند. این نگرش باعث ایجاد مشکلات در روابط فردی، به‌ویژه در زمینه‌های عاطفی و اجتماعی می‌شود.